top of page

WAAR BEN IK MEE BEZIG?

IMG-0823.jpg

Van jongsaf ben ik al gepassioneerd door sport in het algemeen. Daarom mijn keuze voor een Bachelor Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie. Via deze weg kwam ik in aanraking met de verschillende takken binnen de sport. Naast beweging speelt het nutritionele aspect een essentiële rol met betrekking tot een gezonde levensstijl. Na het succesvol afronden van mijn Bachelor Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie was mijn keuze voor mijn volgende Bachelor met name Voedings- en Dieetkunde snel gemaakt. Als sporter is het van belang om aandacht te hebben voor een gebalanceerde voeding om te kunnen presteren. Tijdens deze opleiding vergrootte ik mijn kennis met betrekking tot voeding met als doel het geven van voedingsadvies als voedingsdeskundige. Door het behalen van beide bachelors beschik ik ook over de competentie van ‘Healthcoach’. Dit wil zeggen dat ik een totaalpakket van zowel voedingsadvies als bewegingsadvies kan aanbieden als ‘gezondheidscoach’. Om mijn inzicht te verruimen in de sportvoeding deed ik kennis en ervaringen op via de opleiding Sportdiëtetiek aan de hogeschool van Arnhem en Nijmegen in Nederland.

 

Ondertussen richtte ik "FOODstep ForWard" op. Je kan bij mij terecht voor voedingsadvies, bewegingsadvies, sportvoedingsadvies en conditietesting. Wil je afvallen, starten met een gezonde levensstijl, jouw gedroomde sportprestatie leveren of heb je een beweegdoel? Eén adres! FOODstep ForWard. Meer info op www.foodstepforward.com

IMG-4568.JPG

Ondertussen ben ik al meer dan 23 jaar van mijn leven ‘on the run’. Als atleet en daarnaast ook als ambassador van de loopcommunity Ikjeunemie wil ik naast het prestatiegebeuren ook mensen inspireren om te sporten, doelen te stellen en deze doelen na te streven. 

 

Daarnaast brengt het competitief sporten heel wat met zich mee op het mentale, fysieke en conditionele vlak. Daarom wil ik in de toekomst ook mijn ervaringen delen.

Mijn focus zal op termijn meer dan waarschijnlijk op de marathon liggen maar eerst is het zaak om nog verder te groeien op de kortere afstanden en een basis te leggen naar de toekomst toe.

Je kan mijn 'life on the run' ook volgen via mijn sociale media.

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

Always dream big

Ward

Always believe

Ward

bottom of page